Traumasensitive High-Performance-Begleitung
Für Menschen, die unter Druck funktionieren – und ihr Leistungsniveau bewusst gestalten.
Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung tragen. Menschen, die Leistung bringen, Entscheidungen treffen und unter hoher innerer Spannung funktionieren. Nicht, weil sie müssen – sondern weil sie es können.
Diese Seite ist für dich, wenn du merkst:
dass dein Nervensystem dauerhaft unter Hochlast läuft
dass Fokus, Präsenz oder Regeneration nicht mehr selbstverständlich sind
dass innere Blockaden deine Leistungsfähigkeit begrenzen
dass klassische Therapie oder klassisches Coaching nicht präzise genug greifen
Meine Positionierung
Ich verbinde therapeutische Tiefe, traumasensible Kompetenz und strategische Leistungsarbeit.
Als zugelassener Polarity Therapeut (OdA KT) und Somatic Experiencing Practitioner (SEP) seit über 20 Jahren arbeite ich an der Schnittstelle von:
Trauma & Nervensystem
Leistung & Regeneration
Stabilität & Entwicklung
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die nicht repariert, sondern präzise begleitet werden wollen.
Drei Zugänge – ein gemeinsamer Kern
Alle meine Angebote basieren auf einem gemeinsamen Fundament:
Arbeit mit dem Nervensystem
hohe Selbstverantwortung
Klarheit, Diskretion und Tiefe
Je nach Ausgangslage und Zielsetzung arbeite ich in drei klar getrennten Settings.
1. Traumasensitive Performance Therapy
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit traumabezogenen Belastungen, die unter hoher Anforderung stehen.
Rahmen:
therapeutisches Setting
privat geführt, ausserhalb der Grundversicherung
stabilisierend und integrativ
Fokus:
Regulation eines überlasteten Nervensystems
Integration traumatischer Erfahrungen
Wiederherstellung innerer Sicherheit und Handlungsfähigkeit
2. Traumainformiertes Performance Coaching
Dieses Setting ist kein Therapieraum.
Es richtet sich an psychisch stabile High Performer mit Trauma-Hintergrund oder chronischer Stressbelastung.
Rahmen:
Coaching-Setting
klar strukturiert, zielorientiert
Fokus:
Selbstregulation unter Druck
Entscheidungsfähigkeit und Präsenz
Umgang mit Triggern im Leistungsalltag
3. ULTRA Performance
ULTRA Performance ist kein klassisches Life Coaching.
Es ist ein hochintensives Entwicklungssetting für Menschen, die ihr Leistungsniveau, ihre Identität und ihre Lebensführung bewusst gestalten wollen.
Rahmen:
kein therapeutisches Setting
kein Coaching zur Problemlösung
Fokus:
strategische Lebens- und Leistungsarchitektur
Identität, Werte und Ausrichtung
nachhaltige Hochleistung ohne Selbstverlust
ULTRA Performance richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung nicht nur zu tragen – sondern zu gestalten.
„Früher habe ich meinen Selbstwert nur über Leistung definiert.“
Larissa Meyer
Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft Padel
Spricht über Leistung, Selbstwert und inneren Druck
Warum privat & hochpreisig
Meine Arbeit ist kassenanerkannt. Ich habe mich bewusst gegen das Kassensetting entschieden.
Das ermöglicht:
maximale Diskretion
methodische Freiheit
individuelle Prozessgestaltung
Arbeiten ohne Pathologisierung
Für Menschen in exponierten Rollen ist genau das Voraussetzung.
Ist das etwas für mich?
Arbeitsweise
Einzelarbeit
somatische Orientierung
traumasensibel, präzise und stabilisierend
ruhig, klar, nicht dramatisierend
Keine Methodeninszenierung. Keine Versprechen. Sondern Arbeit dort, wo Leistung entsteht.
Für wen diese Arbeit nicht geeignet ist
Menschen, die schnelle Lösungen suchen
Personen ohne Bereitschaft zur Selbstverantwortung
Akute Krisensituationen, die ein enges Kassensetting benötigen
Klarheit ist Teil meiner Professionalität.
Nächste Schritte
Wenn du prüfen möchtest, welches Setting für dich passend ist:
Das Gespräch dient der Einordnung – nicht der Verpflichtung.