Für diejenigen, die wachsen wollen:

Einzel- und Paar-Coaching, Traumatherapie

in Zürich und online, auf deutsch and in English

Neue Therapie-Klienten melden sich bitte vor Terminbuchungen unter Kontakt.

Angebot

Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich Klienten aus aller Welt, von traumatischen Erfahrungen und herausfordernden Situationen den Weg zu sich und in ihre neue Identität zu finden.

Therapie

Traumaheilung in der Praxis in Zürich-Oerlikon und online. Buchung über den Online-Kalender.

Im therapeutischen Setting bearbeiten wir Traumata und schaffen mehr Nervensystem-Regulation und Resilienz. Sicherheit und innere Stabilität werden die Basis für ein Leben, in dem Sie sich jederzeit neu erfinden können.

Einzel- und Paar-Coaching

Trauma-sensitives Coaching an einem Ort Ihrer Wahl und online. Buchung nach individueller Absprache.

Das Coaching-Setting ist dann geeignet, wenn Sie sich als Einzelperson oder als Paar ermächtigen möchten, über Ihre Herausforderungen hinauszuwachsen um noch mehr das zu verkörpern, was Sie wirklich sind.

Therapie oder Coaching?

Für eine bessere Übersicht finden Sie hier einen direkten Vergleich der beiden Settings.

  • - für Menschen mit Symptomen (die traumabezogen sein könnten)

    - klarer Therapieauftrag (üblicherweise Reduktion/Auflösung von Symptomen)

    - Buchung ausschliesslich über Terminland (Montag-Donnerstag)

    - Dauer: 50 Minuten pro Session

    - Kosten: CHF 4 pro Minute

  • - für Menschen mit Fragen zur Lebensgestaltung/-entwicklung

    - gemeinsames Erarbeiten von Zielen

    - Tracking der identifizierten Punkte, z.B. mit MindMap

    - Buchung durch individuelle Vereinbarung, an Ihre Verfügbarkeiten angepasst (Abend- und Wochenendtermine möglich)

    - Dauer: beliebig; es steht anschliessend zu den Sessions Zeit zur Verfügung, falls die Arbeit länger dauert

    - Kosten: ab CHF 5 pro Minute

Sie fragen sich, ob Sie Therapie oder Coaching brauchen: senden Sie mir eine Nachricht mit Ihrem Anliegen.

Ich melde mich baldmöglichst zurück. Nach einer ersten Session gebe ich Ihnen meine Einschätzung über Art, Dauer und Häufigkeit der Sessions für Ihr persönliches Ziel.

Über Andre

Durch potenzialorientiertes Coaching und Traumatherapie begleite ich Menschen, die ihre persönlichen Herausforderungen als eine Gelegenheit zum Wachstum verstehen.

In eigener Praxis in Zürich sowie online biete ich Traumatherapie mit 20 Jahren Erfahrung. Neben Somatic Experiencing (SEP) verfüge ich über einen therapeutischen Hintergrund in Polarity Therapy mit von der OdA KT anerkanntem Diplom (RPP).

Nächste Schritte

Coaching

  1. Kontaktieren Sie mich bitte unter Kontakt. Ich melde mich baldmöglichst bei Ihnen zurück – üblicherweise innert 24 bis 48 Stunden.

  2. Nach einer ersten Session gebe ich Ihnen einen Überblick für meine Einschätzung der Dauer und Häufigkeit der Sessions für Ihr persönliches Coachingziel.

  3. In einem Videocall oder Telefonat legen wir gemeinsam Termine fest.

Therapie

  1. Neue Klienten melden sich bitte vor Terminbuchungen unter Kontakt. Ich melde mich baldmöglichst bei Ihnen zurück – üblicherweise innert 24 bis 48 Stunden.

  2. Nach einer ersten Session gebe ich Ihnen einen Überblick für meine Einschätzung der Dauer und Häufigkeit der Sessions für Ihr persönliches Therapieziel.

  3. Danach können Sie Ihre Termine jederzeit auf Terminland buchen.

  4. Online-Sessions, z.B. via Zoom können ebenfalls über Terminland gebucht werden.

Sessions auf deutsch and in English – face to face und online.

Feedbacks

  • Zunächst einmal möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken. Ihre ruhige, zugewandte und verständnisvolle Art machte es mir möglich, mich schnell sicher und gut aufgehoben zu fühlen. Ich bin sehr beeindruckt von der Methode SE und weiterhin sehr gespannt, in wie weit sie mir (hoffentlich nachhaltig) helfen wird. Besonders berührt hat mich Ihre einfühlsame und sehr wertschätzende Art. Ich habe das Gefühl, bei Ihnen alles ansprechen zu können und bin schon jetzt gespannt auf unsere nächste Stunde.

    E. H.

  • "Nach der Sitzung gestern Abend ging es mir sehr gut. Ich spürte Ruhe und Entspanntheit in einer Intensität, wie ich sie schon lange nicht mehr erleben durfte. Sehr beeindruckt und verwundert war ich dann weiter vom Verlauf des heutigen morgens. Ich konnte diese Ruhe, Sicherheit und Gelassenheit in den neuen Tag mitnehmen und beibehalten… Es wurde mir heute Morgen wieder einmal sehr bewusst, was für ein grosses und wunderbares Geschenk ich vor gut einem Jahr erhalten habe, als mich mein Weg zu Ihnen geführt hat. DANKE FÜR ALLES !!"

    R.W.

  • "Danke für gestern, war toll, ich bin aufgerichtet, gut gelaunt und fast schmerzfrei heimgefahren. Gestern hat mir sehr gutgetan!"

    H.V.

  • "Auf der Fahrt mit dem Tram nach Hause fühlte ich mich lebendiger, aufgewacht, spürte Energie und Lebensfreude. Meine dumpfe Gefühlswelt war gewichen und neu nahm ich Lebensenergie wahr. Auch stellte ich auf der Fahrt im Tram fest, dass meine Sehkraft, Weitsicht, fast normal war, die Kontraste waren klarer. Auch spüre ich in den vergangenen Tagen mehr Energie – Lebendigkeit. Ich war heute Morgen nach vier Wochen Pause wieder joggen. «Stellte fest, Ich kann es noch» - es war einfach wunderschön. Herr Jacomet vielen herzlichen Dank."

    K.M.

  • "Es ging mir nach dieser Stunde sehr viel besser, meine Körperanspannung war deutlich reduziert und ich genoss eine innere wohltuende Ruhe. Dieses Gefühl konnte ich über die Nacht,und über den heutigen Tag aufrecht halten. Ich hatte heute über den Tag auch das Gefühl, dass ich wieder viel mehr im Leben stehe und mich einbringen kann, handlungsfähig bin. Dieses Gefühl habe ich sehr genossen und es hat mich motiviert positiv denkend weiter zu gehen."

    S.U.

  • "Ich habe mich besser gefühlt, ich habe meine Emotionen und meinen Stress in Bezug auf die Uni besser unter Kontrolle. Die Atemübungen haben mir sehr geholfen, den Stress abzubauen. Die Sitzung hat mir wirklich geholfen, meine Gefühle auszudrücken, ohne mich schlecht zu fühlen. Vielen Dank und ich hoffe, dass ich Sie bald wiedersehen werde."

    N.E.

Weitere Inspiration auf Instagram:

Experiencing trauma can feel like a deep, personal loss, impacting more than just your external world. It’s a chance to confront and transform aspects of yourself, leading to profound growth. If you’re dealing with grief or trauma, you do
True freedom isn’t just a destination; it’s a journey of discovery. What does it look like for you, and how does it feel? In what areas of your life do you sense restriction or dependence? Are you open to the possibility that true freedom
Hi, here’s a little (re)-introduction for those who may still be unfamiliar with what I do. I’m Andre Jacomet, a trauma therapist and trauma informed coach with over 20 years of experience. I help clients around the world restore a regula
Wie hält uns unsere gegenwärtige Identität in einer “Box” zurück? Wie können wir unsere Box erweitern hin zur Fülle des Lebens? Dies und vieles mehr erkunden @kirstenhanser und @andrejacomet im Gespräc